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Nahrungsergänzungsmittel (NEM)

Medizinische Grundlagen

Nahrungsergänzungsmittel

Die Annahme, dass die körperlichen Belastungen im Leistungssport nur mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln zu bewältigen sind, ist weit verbreitet. Doch die Einnahme solcher Präparate ist nicht nur medizinisch fragwürdig, sondern auch risikant. Für Trainerinnen und Trainer ist es wichtig, über Nutzen und Risiken von Nahrungsergänzungsmitteln gut informiert zu sein, damit sie ihre Athletinnen und Athleten kompetent beraten können.

Nahrungsergänzungsmittel - ein schwieriges Thema

Viele Athletinnen und Athleten glauben, dass sie Nahrungsergänzungsmittel brauchen, um den Anforderungen des Leistungssports gerecht werden zu können. Eine Haltung, die ihre Tücken hat. Trainerinnen und Trainer sollten die Risiken kennen und darüber aufklären. mehr

Nahrungsergänzungsmittel - ein Dopingrisiko

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht nur aus medizinischer Sicht fragwürdig. Nahrungsergänzungsmittel bergen auch das Risiko einer Verunreinigung mit verbotenen Substanzen – eine Gefahr, die nicht allen Athletinnen und Athleten bewusst ist. mehr
 

Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln bei jungen Athletinnen und Athleten

Eine Untersuchung aus dem Jahr 2009 befasst sich mit dem Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln unter jungen Athletinnen und Athleten. Das Ergebnis: Viel zu leichtfertig – und leichtgläubig – gehen die Jugendlichen mit Pillen und Pulvern um. mehr

Kreatin, Taurin & Co. – was bringen sie wirklich?

Mehr Ausdauer, verbesserte Leistungsfähigkeit, Schutz vor Ermüdung – das sind nur einige Attribute, mit denen Nahrungsergänzungsmittel angepriesen werden. Doch beweisen lässt sich das meiste nicht und über mögliche Nebenwirkungen informiert bestenfalls das Kleingedruckte. mehr

Gesetzliche Regelungen zu Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmittel unterliegen zwar nicht so strengen Bestimmungen und Kontrollen wie Arzneimittel, aber die Hersteller müssen sich dennoch an bestimmte Vorgaben halten, die dem Schutz der Verbraucherinnen und Verbraucher dienen. mehr
 

Nahrungsergänzungsmittel – was ist das eigentlich?

Der Begriff Nahrungsergänzungsmittel wird für die unterschiedlichsten Produkte verwendet; eine genaue Definition ist daher nicht einfach. Von Bedeutung ist vor allem die Abgrenzung zu Arzneimitteln, da dies Auswirkungen auf die Qualitätssicherheit der Produkte hat. mehr
 

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