Beispiele aus dem Trainingsalltag

Vertrauen gewinnen

Trainer gibt zwei jungen Fußballern Anweisungen. Foto: A. Heimken

Wenn es den Anschein hat, dass eine Athletin oder ein Athlet persönliche Probleme hat, liegt es nahe, Hilfe anzubieten. Dabei ist ein behutsames Vorgehen wichtig.

Eine Ihrer Athletinnen war bisher eigentlich immer fröhlich und mitteilsam auch bezüglich ihres Lebens außerhalb des Sports. In letzter Zeit ist sie jedoch auffallend ruhig. Sie erzählt nichts mehr von sich aus, antwortet ziemlich einsilbig auf Fragen und spult das Training nur noch scheinbar lustlos herunter. Nach dem Training treibt es sie aber – anders als sonst – nicht sofort nach Hause.

Möglicherweise hat die Athletin ein Problem im familiären Umfeld. Wenn Sie sie direkt darauf ansprechen, könnte es aber sein, dass sie „blockiert“ und Ihnen bis auf weiteres aus dem Weg geht.
  • Bedenken Sie immer, dass auch die Möglichkeit besteht, dass Sie mit einer Vermutung gänzlich falsch liegen.
  • Versuchen Sie einen neutralen Einstieg in das Gespräch, indem Sie einfach Ihre Beobachtung mitteilen, zum Beispiel: „Im Vergleich zu sonst finde ich Dich in letzter Zeit ziemlich einsilbig. Das beschäftigt mich. Muss ich mir Sorgen machen?“
  • Auch wenn die Athletin nicht sofort auf das Gesprächsangebot eingeht, haben Sie auf diese Weise zumindest Interesse und Anteilnahme signalisiert. Geben Sie ihr Zeit, Vertrauen zu fassen, und kommen Sie gegebenenfalls später noch einmal auf die Frage zurück.